适量脂肪有助于人体吸收某些维生素,并不应该完全避免。Shìliàng zhīfáng yǒuzhù yú réntǐ xīshōu mǒu xiē wéishēngsù, bìng bù yīnggāi wánquán bìmiǎn.Умеренное количество жиров помогает организму усваивать некоторые витамины, поэтому их не стоит полностью исключать.
肥肉里含有很多脂肪,不宜吃得太多。Féiròu lǐ hán yǒu hěn duō zhīfáng, bù yí chī de tài duō.В жирном мясе много жира, поэтому есть его слишком много не стоит.
坚持运动可以帮助我们减少身体里的脂肪。Jiānchí yùndòng kěyǐ bāngzhù wǒmen jiǎnshǎo shēntǐ lǐ de zhīfáng.Регулярные занятия спортом помогают уменьшить количество жира в теле.